ここからは、自分本位な性格を直すための方法をお伝えします。できそうなところから試してみてください。 否定されることを恐れるあまり、必要以上に自分を主張するという心理が背景にある場合もあります。そのため自分本位になるだけでなく、自慢話が多くなったり、話を盛る癖がついてしまったりすることもあります。 では、自分本位な人についてもっと詳しく知るために、いくつか特徴を挙げていきます。 怒らない人にも、さまざまなバッググラウンドがあります。, 取り入れたくなる素敵が見つかる、大人女性のためのwebマガジン「noel(ノエル)」。 ■自分本位な人の特徴 そういう自分の性格をよくわかっているので、その場ではムッとした感情を抑えているのです。, 一日たつとケロッと忘れてしまうことが多いので、周囲からは温和な人だと思われているパターンになります。, 怒らない人の中には、物事を冷静に判断する能力を持っているタイプもいます。 また、いつも明るく人の悪口も言わないので、周囲から慕われることが多いでしょう。, しかし、怒らない人はストレスを溜めてしまうことも多く、ある日突然切れてしまう可能性があります。 男女ともに7割近くと、怒らない人は多くの人の身の周りにひとりはいると言えそうですね。, ふだん怒らない人は周りから寛容な人だと思われがちですが、実際にはどのような気持ちでいるのでしょうか? その時に自分の意見ばかり押し通そうとしたり、単独行動ばかりしてしまったりすると業務の遂行に支障が出てしまい、結果自分の評価が下がってしまいます。 ◇(3)勝ち気 自分を絶対視する価値観は、無意識に他人を拒否する言動になりがちです。自分を拒否されると、人はそのことをずっと覚えているもの。 自分本位な言動は目立ちます。だからこそ、目立つことをして他人に振り向いてもらいたいのです。 ※画像はイメージです. しかしネグレクトされていた場合、こうした教育や体験が少ないため自分本位になりがちです。 だからこそ、なるべくゆっくりと長く深呼吸すれば、心を平静に保つことができるでしょう。, たとえば、相手を自分の思い通りに動かすことは、想像するよりもはるかにエネルギーが必要です。 「人の気持ちを考えることも大切」といった情緒的な心は教育によって育まれます。また、子どもは自分が愛される体験によって、人を大切に思う気持ちが生まれるのです。 しかしそう言われても、どう改善したら良いのかよく分からないし、そもそも自分本位な性格は直さなければならないことなのか、と考える方もいると思います。 私たちの周囲には怒りっぽい人と、あまり怒らない人がいます。この記事では、男女200人を対象に「怒らない人の割合」「怒らない人の特徴・心理」などをアンケート!また、怒らない人になる方法や、普段怒らない人が怒ると怖いと言われる理由などもご紹介します。, ちょっとしたことで怒る怒りっぽい人がいる一方、滅多なことでは怒らない人もいますよね。 ◇(8)恋愛が苦手 ◇(6)自己アピールが強い 上記のように、そもそも他人に興味が無い人もいますが、人とコミュニケーションを取りたいタイプの場合は、周りに人がいない状態に孤独を感じてしまいます。 ◇(5)助けてほしい時に助けてもらえない ここまで、自分本位な人の特徴や心理を見てきました。では、自分本位であると、どのようなデメリットがあるのでしょうか? 他者に振り回されてひどく傷つけられたり、大きな損失体験をしたりすると、その体験がバネとなって逆方向に大きく振れる場合があります。 たとえば、無視をされたり嘘をつかれたりすれば誰でも怒りを感じるのでしょうが、中には、相手の些細な言動が許せないと言う人もいるでしょう。, 日頃ニコニコしていることが多く、人から穏やかな人だと思われている人が突然怒り出すと、まずそのギャップに驚いてしまうことがあるでしょう。 これは怒りという感情が、ミスを引き起こさせるからです。, 怒らない人はそのことを、良く知っているため怒ることで自分が得をすることは何一つないと思っているのでしょう。 自分の感情を押し通したい気持ちに気付いた時、すぐに言葉にしないでいったん自分の中で受け入れることを意識します。そしてゆっくり6秒数えてください。そうすると感情を抑えることができます。 誰から構わず延々と愚痴をこぼしてしまうため、その場面に遭遇した人からは、「正直、めんどうだな」と思われてしまいます。 6位・予想外の行動を起こすさそり座. しかし、怒りの感情をあまりにストレートに出したり、攻撃的だったりすると、周囲の人に余計な気遣いをさせてしまいます。, 仮に、100%自分に落ち度があったとしても、怒鳴られると苦手意識を感じてしまうのです。 ■自分本位になる原因と心理 人間には、ネガティブな体験や感情を忘れてしまいたいという自己防衛の心理があります。つまり「自分本位だよ」などと短所を指摘されると聞かなかったことにしてしまいがちなのです。 ◇(4)約束を守らないことが多い 2020.11.14 (土) など, お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。, 「あなたって自分本位だよね」と言われたらどのような気持ちになりますか? 多くの方は、それを褒め言葉とは受け取らないのではないでしょうか。 メイク・コスメ、美容、ライフスタイル、ヘアスタイル、ファッション、ネイル、恋愛のテーマで、編集部が独自調査、または各分野のスペシャリストが監修した記事を毎日更新しています。いまの気持ちに1番フィットする情報で、明日を今日よりすばらしい日に。. なので「あなたのためを思って」「社会的に問題だよ」などと言われても、本人の心には響きません。 会話の中で使う際は、「自分本位」と同義で「自分勝手」を使っている人も多いと思いますが、「自分勝手」とは「他人のことを考えずに自分の都合だけを考える」ということです。 私たちの周囲には怒りっぽい人と、あまり怒らない人がいます。この記事では、男女200人を対象に「怒らない人の割合」「怒らない人の特徴・心理」などをアンケート!また、怒らない人になる方法や、普段怒らない人が怒ると怖いと言われる理由などもご紹介します。 そのため些細なことで苛立つこともなく、いつも穏やかそうに見えます。, 怒りを感じたときの表現方法はそれぞれ違いますが、怒らない人の中には、怒りそのものが長続きしないタイプもいます。 明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。, 温厚な人は行動する前にじっくり考える慎重なタイプが多く、大きな失敗をすることは少ないもの。, 入念に計画を立ててから行動するので、緻密な作業にも向いているでしょう。地道にコツコツ努力できる性格は、投資家にも向いています。, 双方にとってより良いことは何かを考え、うまく折り合いのつくポイントを見つけるのも上手。物腰がおだやかなので、ピリピリしやすいシーンでも場を和ませて丸くおさめる力があります。, ひとりでもいろいろな場所に出かけたり、新しいことにチャレンジしたりと自由に行動できる強さを持っているでしょう。, 悩んだときや苦しいときに相談しやすい相手として人望を集めるでしょう。黙っていてもたくさんの人が集まってくる人気者の素質を持っているのです。, 一方、どんなデメリットがあるのでしょうか。普段はあまり目を向けたくないデメリットとあえて向き合うことで、性格の特徴をより長所として活かすことができるのです。, これは人混みや騒がしい場が苦手で、ストレスを感じてしまう傾向があるからです。また、まわりに気を遣うため人が多いと気疲れしてしまうことも理由のひとつ。, 仕事で大人数のチームに配属されてもなんとなく距離をとってしまい、積極的にかかわらず主体性に欠けることもあるでしょう。, 営業職では最後のクロージングが必須で、クライアントの背中を押さなければなりません。恋愛でもアプローチするときはある程度の押しが重要で、引いてばかりではなかなか気持ちが伝わりません。ここぞというときはグッと押す力をつけましょう。, 「大勢で動くのが苦手」「押しが弱い」といった性格の裏には、こうした性格のもととなる感情があります。この感情に向き合うことが、温厚な性格のデメリットを克服するカギになります。, たとえば「大勢で動くのが苦手」なことの根幹には、「騒がしいと落ち着かない」といった感情があるでしょう。, 次に、落ち着かない感情が生まれるきっかけになった出来事を考えます。「騒がしいカフェで仕事をしたら捗らなかった」などです。, そして「この出来事によって仕事が捗らなかったのではなく、自分の考え方によって仕事が捗らなかった」のだと本質的な捉え方をする練習をしましょう。, 「カフェが騒がしくて仕事ができない」と考えるのではなく、「カフェのようなにぎやかな場所ではなく、静かな場所で仕事したほうが捗ることがわかった」と考えるなどです。, このように、同じ出来事でも自分の考え方次第で感じ方が変わり、イライラしなくなれば苦手意識もなくなるといったように、デメリットの解決につながります。, すぐには克服できないかもしれませんが、(1)感情→(2)出来事→(3)考え方の順番に分析し、少しずつ意識を変える努力をしましょう。, 温厚な性格の人は、基本的にまわりから好かれ、信頼されます。また、思いやりがあり思慮深い行動は異性の目に魅力的に映るでしょう。, その一方で意志がなく頼りない人だとも捉えられやすいので、時には自分の意見をしっかり伝えていくことが大切です。, 心理カウンセラー・文筆家・動画クリエイター取材メディア「スター研究所」編集長。 ◇(1)いったん受け入れてみる たとえば、親がどのように子供に接してきたかとか、周囲の環境はどうだったかによっても性格は変わるからです。, したがって、親が穏やかな性格をしている場合、子供も穏やかになる確率は高いでしょう。, 怒りっぽい人は苛々しやすく短気であることが多いですが、怒らない人は本質的に怒りを感知するスイッチが人よりも少ない可能性があるでしょう。 他人の感情に思いを馳せることを忘れずに あなたにも譲れないプライドがあるように、他の人にもプライドがあるのです。 ◇(2)仕事の評価が下がる そのため、怒りを感じた場合、感情的になることなく相手に器用に気持ちを伝えて、怒る必要がないときには無駄に怒ることがないのです。, また憤りを感じたときには、クールダウンするスパンを作るなど工夫をして、自分をセーブしています。, 怒らない人はムッとする出来事があったとしても、今自分が怒ったらどうなるのだろうかと、怒った時のデメリットを考えるので感情的になることがありません。 大らかな性格の人は、そんなナーバスな状況に自分を置くことなく常にゆとりがあるアクションを心がけています。, たとえば仕事でも趣味でも怒りながら進めると、時間ばかりかかって効率がよくありません。 誰でも感情の起伏はありますが、それを隠したりせずにありのまま表現します。いい意味では「隠し立てをしない、正直」ともいえますが、場の空気を読んでフォローに回る人にとっては少々疲れる存在です。 ベビーシッターを活用してバリバリ働く一児の母。, Webサイト:https://hagitaro1010.wixsite.com/writer ◇(1)孤立しがち それは、怒ることで周囲から嫌われたくないと思う気持ちや、平和主義者で場の雰囲気を壊したくない場合もあるのです。, さらに、幼い頃の育った環境によっては怒り方を知らない人もいて、その理由は幅が広いでしょう。 したがって敵を作ることもないでしょう。, 一つの物事には、色々な見方や考え方があります。 恋愛や結婚を長続きさせるために大切なことは「相手を思いやる気持ち」です。異なる環境で育ってきた二人ですから、自己主張ばかりして相手に譲る気持ちが無ければ恋愛は長く続きません。 ◇(2)感情の起伏が激しい この思考は日常的に意識することが大切です。思考の流れとして身に付けるとコミュニケーション能力もぐっと上がりますよ。 まずは、男女200人に「周りに怒らない人はいるか」を聞いてみました。, 男性は69%、女性は66%が「周りに怒らない人がいる」と答えました! その理由は、いつも周囲を気遣い、どうすれば心地よくいられるかを常に考えているからです。, しかし、怒りのポイントが高いとは言っても苛々することがないわけではありません。 こういう人は総じて行動にもゆとりがあるので、苛々することが少ないからです。, 時間に追われると人は焦ってしまって、心の余裕がなくなります。 自分の中で怒りの感情を分析して、どう伝えれば理解してもらえるのかを客観的に考えることができるため、相手に対して感情を爆発させることがないのです。, 人に対して否定的な考えを抱くことはなく、いつもニコニコしている人がいます。 自分の中で処理ができている間は、平穏を保っていられますが、いくら優しい人でもいつか爆発してしまう時が来るのです。, したがって、普段は穏やかそうに見えても不満を溜め込んでいるタイプの人は突然切れることがあるので、怖く感じてしまう確率が高くなります。, そもそも、あまり怒らない人は憤りを感じるポイントが一般的に食い違っている場合があります。 怒ってもただ疲れるだけで、お互いにとって何もプラスにならないとわかっているので、いつも穏やかでいられるのです。, 怒らない人は、普段ニコニコしている人が多いので、周囲から好かれ友達も多いでしょう。 このタイプは、基本的に人が良いためネガティブな決めつけをすることもありません。, 怒らない人は、自分の感情をコントロールするのがうまいことが特徴でしょう。 そして、自分は絶対に正しいと信じているのです。, しかし、この世界にはさまざまな人がいるからこそ面白いのだと理解して、固定観念を解放すれば心にも余裕が生まれて、もっと楽に生きられるのではないでしょうか。, どんなに注意していても、やっぱり苛々してしまうこともあるでしょう。 しかも、普段は、めったに怒らない人を怒らせることが得意なのです。 以前に、ある人を大激怒させたことがあります。 そのときに、 「あんなに温厚なAさんのことを、こんなにも怒らせた飛田さんはすご … したがって、このタイプは他人に多くのことを望んでいないとも言えるでしょう。, 大らかで些細なことを気にしないタイプにも怒らない人は多いでしょう。 ◇(1)甘やかされてきた 自分の価値観や考えをかたくなに変えません。自分の言動が全て正しいと思っているわけでは無いのですが、自分が納得できなければ変えたくないという気持ちが強固なのです。 養育者が、子どもの幼少期にその子の「ありのまま」を受け入れて愛することはとても大切なのですが、愛するのではなく子どもの言いなりになってしまうと、子どもに「自分の要求は押し通せる」という価値観が根付いてしまい、自分本位な性格になりがちです。 ◇(7)単独行動が多い 少しくらい嫌なことがあっても、露骨に怒りの感情を表すこともないので信頼されやすいのです。, 人間であれば、誰でも怒りを感じることがあるでしょう。 怒らない人は、ポジティブシンキングに物事を捉えるのであまり不安になることもなく、無条件に自分を信じられるでしょう。, 幼い頃の家庭環境によっては、節度を踏まえた怒らない人になる可能性があります。 ◇(4)きちんと謝る 今回はそんな「自分本位」という性格の傾向について考えてみたいと思います。