もし、現在病院に通っていない状況なのでしたら、まずは受診してみたらいかがでしょうか？ 自分一人で求人活動を進めた場合、頑張っても1～2社へのアプローチに終わってしまいますし、自分だけで労働条件や年収、勤務地の交渉までしなければいけません。 ＞
もしかしたら、抑うつ状態なだけで「うつ病」以外の病気かもしれませんよ。, お返事ありがとうございます、受診しております、「その時」がきたら、休業の事をどう説明するかずっと悩んでた折にこちらに辿りつきました、私には思いつきませんでした。 ＞ うつ病などのメンタルヘルス疾患にかかり、前職（あるいは現職）で休職したり、一旦退職して療養が必要であったりする人... うつ病や適応障害で休職している人は、元の職場に復職するつもりで療養していることでしょう。
うつ病でとてもつらい思いをし、転職を考えている人もいるのではないでしょうか。この記事では、躁うつ病からの転職を成功させた私が、経験者だからこそ語れる「うつ病からの転職を成功させる3つのステップ」をご紹介します。 ... 今の職場に何か原因があり、適応障害になってしまった人がいると思います。適応障害とは、原因がはっきりしていて、その... 今の会社を、うつ病や適応障害などの精神疾患で休職している人がいると思います。
➡非公開の求人も含め、あなたに最適の会社を発掘し紹介してくれる 適応障害でたくさんの不安や悩みを抱えたまま、転職をお考えではないですか？今回は「適応障害による転職活動を成功させる秘訣」について解説いたします。転職後に適応障害を再発させないためのコツも併せて紹介しますので、復職段階に入っている方もぜひ参考にしてください。 ➡あなたの強みを会社側に上手く推薦してくれるため成功率が高まる
「うつ病って、転職の時にばれる？」「うつ病ってばれると、転職に不利なのでは…？」 そんな不安を抱えている人のために、今回は「転職の時にうつ病の過去はばれるのか」について解説していきます。 ぼく自身、うつ病の過去を隠して、バレることなく転職を 2015年4月22日 [不安・悩み事, 仕事のうつ, 退職・退職後, ﾘﾜｰｸ・再就職], うつ病で休職をし、元の職場への復職を考えず、新しい企業等への転職を考えている方もたくさんおられることでしょう。, そんな中のひとつが、今回の話題である「うつ病で休職していたことは転職先にばれるの？」と言うことなのではないでしょうか。, 『「休職していた」と言う事実がバレる』のかと言う点から、まずは、考えていきたいと思います。, 転職活動をするにあたり、様々な書類を応募先に提出したり、実際に、転職が決まった際には、また、様々な書類の準備が必要となるでしょう。, それを不自然と思うところから、この期間はなぜ少ないのか疑問を持たれ、休職していたのではとの推測がなされます。, ということから、そこまで細かく見る人はいないので、バレないであろうとの意見もあります。, 「休職していたこと」は、嘘をついて、あるいは、敢えて触れずにいて隠していたとしても、入社手続き等の段階で、分かってしまうと思います。, という点もありますし、源泉徴収票の提出を求めるのは、本当に源泉徴収のためだけに用いるのではなく、, では、次に、『「休職理由がうつ病療養のため」ということまでバレるのか？』、ということについて考えてみたいと思います。, このことに関しては、当人が自らその理由として、「うつ病で療養をしていた」とでも公言しない限り、「うつ病」と言う理由まではバレることはないと、私は思います。, 転職をして新たなスタートを切ろうというのですから、主治医からの仕事への復帰の了解も得ていることでしょうから、大きなムリをしなければ再燃の心配はない体調であると考えられますから、あまりオドオドしないことが肝要なのではないでしょうか。, もちろん、病気という理由も考えられますが、「うつ病」以外にも休職が必要な病気はいくらでもあります。, 「うつ病」であることがバレるのではと、オドオドしていた方が、却って、不自然であり、怪しまれるのではないかと思われます。, 主治医の許可も得て、新たなスタートを切るのですから、自分の中でのある程度、割り切りましょう。, 治ったから転職活動も出来、実際に、転職にも成功して、新たな仕事生活が始まるのだと自信を持って、臨まれる方がよろしいのではないかと思います。, もし、ここまで割り切れないようであれば、転職するよりも元の職場への復帰を考えた方が良いのではと思います。, でも、こんなことを話題にして、真剣に対処法を考えなければならないなんて、イヤな世の中ですね。, これだけ、うつになる人が急増している中、また、うつに対する誤解も少しずつとはいえ減ってきている中にあって、いざ、治療がほぼ終了し、仕事を始められる状況になったと言っても、「うつ病歴がある」ということが、今後の進路を決める際の障害になる。, 病気自体に対する誤解が完全に解けているわけではないので、仕方のないことなのかもしれませんが、このような社会状況が少しずつでも改善していってもらいたいものだと思います。, 今ようやく、国の方も、メンタルヘルス不調者の職場復帰を支援するためのモデルを示したり、手引き書を作成したりと、わずかではありますが、動き始めたところと思われます。, また、「リワークプログラム」という復職するためのリハビリも公的機関や医療機関において採用するところが増えてきています。, このように、ようやく、元の職場への復帰を後押しするプログラムが動き始めたところと言った段階かと思われます。, また、うつ病を患い、その程度が重かった場合などは、精神障害者として認定を受けることも可能なわけですが、この精神障害者の雇用に関する義務づけも、年々厳しくなってきており、障害者にとっては、障害者枠での就職がしやすい状況に僅かずつなってきており、再就職の門が広くなりつつあります。, このような状況にあるのですから、障害者認定されないレベルの休職経験を伴ううつ病歴を持つ方の再就職も、おそらく、僅かずつ、改善されていくことが予想されますし、そうなることに大きな期待をしたいと思います。, 昨今、「うつ病を装えば休職しやすい」と少し安易に考える方も増えているような風潮も感じますが、現在の再就職事情を考えれば、うつ病を悪用したかの休職は何のプラスにもならないと言うことは、肝に銘じていただきたいと思います。, しかし、本当にうつ病になり休職せざるを得ない状況でうつ病による休職歴ができてしまった方は、今の世の中において出来る範囲内での努力をして、再就職活動に臨み、そして、そんな自分を受け入れてくれる職場を探し、新たなスタートを切ることが出来れば、上出来なのではないでしょうか。, そして、社会が、時間がかかっても、少しずつでも変わっていくことを願いながら、あなたもうつ病経験者として、世の中の改善の一助でもなろうという気持ちを持って、うつ病を患い休職経験までしたことを、人生の中でプラスになるよう生活していっていただければと、強く思います。, ＞「休職」がバレても理由まではバレません。 病気やケガで働けない時の救済措置、それが傷病手当金です。今回の記事では、うつ病で傷病手当金を貰いながら転職するケースについて考察します。休職歴や病歴などは応募先企業には伏せておきたいもの。現実的にどのような可能性があるのか、その実態を余すことなくお伝えします。 会社を辞めずに、復職するこ... 職場の事情が原因でうつ病や適応障害になった人は、休業期間中であっても、元の職場に戻ることだけではなく、転職も含めて、働き方を見直すようにしても良い, 休職期間中も、「元の職場に戻るしかない、元の職場でまたダメだったら、〇〇するしかない」と思い詰めないようにしてください, 活動はうつ症状が治まってから、さらに主治医（会社の産業医ではなく、自分の主治医）に指導してもらいながら, 専門サービスを利用したほうが、確実にあなたに適した職場を効率よく選ぶことができるので、ぜひ活用してほしい, 業務に支障がない程度に心身状態が快復しているのであれば、「良好」と書いて問題ありません, 聞かれなければうつ病や適応障害などの精神疾患歴は話さないほうが採用される確率が高まり, 「うつ病の経験はあるか」「休職したことはあるか」といった核心を突いた質問を受けたら、本当のことを伝えるべき, 源泉徴収票を提出しないという行為そのものが不自然であるため、普通に出しておけばばれなかった休職が、むしろその行為のためにばれたということもあります, 入社後にうつ病が再燃し、重大なミスを繰り返すとか、欠勤を繰り返したり休職に追い込まれたりといったことがあると、会社側から追及されることがあるかも. ... うつ病や適応障害になり、健康保険の傷病手当金を受給している人がいると思います。
＞もちろん、病気という理由も考えられますが、「うつ病」以外に＞も休職が必要な病気はいくらでもあります。, 突然のコメント申し訳ありません、ここのところずっと「うつ病」以外で長期休職を納得してもらえる理由や病気が思い浮かびません、頭が退化してて申し訳ないのですが、教えていただけないでしょうか？切実な願いと事情を抱えております、どうかよろしくお願い致します。, その前に、Alanさんは病院は受診されているのでしょうか？ 採用側の担当者のなかには、この項目を重視する人がいます。
うつ病や適応障害などで前職を休職していた経験がある人もいます。あるいは、休職中に転職活動をしている人もいるでしょ... 記事を読む 多くの人は復職を目指して療養... 今職場のストレスが原因で発症するうつ病が多く見られます。
2017/5/22
2017/2/23
うつ病と転職活動, うつ病で休職している人は、元の職場に復職をすることを前提に、仕事を休んで療養していると思います。, 元の職場へ復帰する前提とはいえ、色々なことを考えて不安になるのではないでしょうか。, そもそも、うつ病にかかった原因が元の職場にある人の場合、休職してうつ病が回復したとしても、元に職場に戻ったらまた症状が再燃してしまう可能性もあります。, その場合、休職中といえども、元の職場に戻ることだけを考えるのではなくて、転職も含めて「今後どのように働いていくか」を考えるのが普通だと思います。, 今回は、うつ病で休職中の人が転職活動をするときの考え方や注意点について解説します。, うつ病で休職している人が転職活動をしようかと悩んで誰かに相談すると、「休職とは会社から与えられている療養期間だから、その間にほかの会社に転職しようと活動するなどもってのほか。今の会社に復職できるように全力で療養に専念するのが当然ではないか」と言われることがあると思います。, 社員の業務外の病気やケガが原因で働けないときに、本来なら解雇されるところを、休業期間を与えて、療養に専念させてあげるという、会社側の恩義のような形になっています。, そのため、その期間は、元の職場に復帰するために全力で療養すべきというのは当然の考え方であるといえます。, ガンの治療を受けている人や、大けがをして療養している人の場合であれば、この考え方は受け入れられやすいものだと思います。, しかし、職場の人間関係や労働環境の悪さから、うつ病や適応障害にかかってしまった人もいます。, この場合、「休業期間中は、元の職場に戻るために療養だけに専念せよ」との考え方はおかしいのではないでしょうか。, 職場の環境が原因のうつ病であれば、本人を療養に専念させるのと同時に、うつ病に罹ったその原因となった職場環境の改善を、会社側が行うべきではないでしょうか。, しかし多くの会社では、うつ病や適応障害は個人的要因によって罹った病気と捉えています。職場環境の改善などに本気に取り組む会社は、ほぼありません。, むしろ、復職後の居場所を失くしておいたり、関係性の悪かった上司の下にそのまま復職させたりして、自主退職を促すような会社もあるくらいです。, そのため、職場の事情が原因でうつ病や適応障害になった人は、休業期間中であっても、元の職場に戻ることだけではなく、転職も含めて、働き方を見直すようにしても良いのではないかと思います。, 「うつ病で休職しているのに、転職活動をするのは是か非か」という論議は、当事者以外の人にさせておけばいいのです。, 当事者であるあなたにとって、心と身体を守りながら、自分に一番適していて、有利な方法を探すのは当然の権利です。, うつ病や適応障害になる人は、非常にまじめですが、一方融通が利かずこだわりが強い傾向があるようです。, 白か黒かといった判断をしがちで、「この方法しかない」「これが失敗したら、終わりだ」と、考えが一方づきやすいと感じます。, そのため、休職期間中も、「元の職場に戻るしかない、元の職場でまたダメだったら、〇〇するしかない」と思い詰めないようにしてください。, 「元の職場に戻る」にこだわらず、「転職してもいい」「復職してダメだったら、退職して新たな仕事を見つければいい」「フリーランスで活動することもできるかもしれない」と、色々な選択肢を探って欲しいのです。, 調子が良くなってからでなければ、活動してはいけません。これは、休職中の転職活動が是か非かという問題ではなく、あなたの心と身体のために、絶対に無理をしてはいけないからです。, 健康な心身状態の人でも、大変な思いをする活動です。活動はうつ症状が治まってから、さらに主治医（会社の産業医ではなく、自分の主治医）に指導してもらいながら行ってください。, 休職中は、積極的な転職活動をするというより、情報収集をする心づもりで行ってください。, まずは、求人情報をパラパラ眺めるとか、応募書類の書き方の本を読むなど、情報収集をしましょう。, そんなときは、復職とは関係のない求人情報を見て「こんな仕事があるのか」「世間の給与相場はこんな感じなのか」と、違うことを考えてみましょう。, また、「転職に成功して職場環境さえ変えれば、うつ病も治るし上手くいく」という考えにならないように、注意してください。, こういった「絶対〇〇だ」という、偏った考えになりやすいことに注意して、柔軟に活動をしてください。, 「いい転職先が見つかりそうだったら、応募しよう。駄目なら、復職すればいい」と、できるだけ楽に考えてください。, しかし、うつ病になってしまった根本的な原因に「偏った考え方」「絶対思考」があるかもしれません。, 休職中に、今後の働き方をどうするか柔軟に考えるということは、良いトレーニングになります。, なかには「うつ病の休職中は、全く何も考えないようにしましょう」と助言する人がいます。, 何も考えずリラックスして療養に専念できれば、それに越したことはありません。しかし、考えないでいることができないからこそ、苦しんでいる人もいると思います。, そのため、考えをストップする方向に努力するのではなく、柔軟に考え、不安であっても「まあ、何とかなる」と考えられるように努力したほうがいいのではないでしょうか。, 休職中に体調が良くなり、実際に転職活動をする際、一番気になるのは「休職中であることを、誰にどこまで伝えて活動するか」ということではないでしょうか。, これは、あなたの考え方にもよりますから、一概にいえるものでもありませんが、「うつ病で休職中です」とカミングアウトしてしまうと、応募した会社からは高い確率で不採用とされてしまいます。, 主治医から「もう働ける状態になっている」という診断を受けているのであれば、聞かれていないのにわざわざ休職中であることを自分から言わなくていいのです。, また、昔と違って、今は転職サイト（エージェント）に登録して、専門のコンサルタントと共に転職活動を進めるのが一般的になってきました。, このような専門サービスを利用したほうが、確実にあなたに適した職場を効率よく選ぶことができるので、ぜひ活用してほしいです。, ただ、転職エージェントにも、「うつ病で休職中である」と伝えるかどうかも、慎重にしてください。, エージェント側は、人材を企業に紹介することによって、成約時に企業側から成果報酬をもらって運営しています。, そのため、紹介予定の人材がうつ病であることを知ってしまうと、なかなか企業側にあなたを紹介しづらくなるのです。, 転職エージェントに対しても、聞かれない限りあなたの機微な個人情報をすべて明らかにする必要はありません。, ここには、現在の職場の名前と業務内容を書くことになります。たとえ、休職中であり、休んでいる期間の給料が支給されていなくても、籍があれば在職していることになります。, そのため履歴書や職務経歴書に今の会社の社名と業務内容を書き、「在職中」の一言で足ります。わざわざ休職中と書く必要はありません。, さらに、履歴書のフォーマットによっては「健康状態欄」という項目があり、現在の体調について申告しなければならないものもあります。, ここには、業務に支障がない程度に心身状態が快復しているのであれば、「良好」と書いて問題ありません。, うつ病の履歴があっても、今調子が良く仕事をするのに支障がなければ、「良好」で通してかまいません。, ただし、通院の必要があって業務時間内に休む必要がある人は「業務に支障ありませんが、服薬中であるため月1回の業務内通院を希望します」など補足しましょう。, また、業務に支障がない心身状態ではあるものの、履歴書に「良好」と書くのが心苦しいという人は、「健康状態欄」が設けられていない履歴書フォーマットを使いましょう。, JIS規格の履歴書には健康状態を書く欄がありませんから、この用紙を使うのも方法の一つです。, 応募書類が通過して面接に呼ばれたときも、聞かれていないのに自分から「実はうつ病で休職中です」と話す必要はありません。, うつ病に罹る人は本当にまじめで、嘘をつきたくないと考えている人が多く、このように自ら病歴を話してくれることがあります。, しかし、聞かれなければうつ病や適応障害などの精神疾患歴は話さないほうが採用される確率が高まります。, しかし、面接の場面で「あなたは、うつ病や適応障害など、メンタル不調の経験がありますか？」と核心をついた質問をしてくる面接官もいます。, メンタルヘルス不調者の対応に苦しんでいる会社だと、新たに採用する場合はそのような不調の傾向がある人を避けたいと考え、面接で細々と聞いてくることがあります。, 本来、応募者の健康状態などといった機微な個人情報を根掘り葉掘り聞くのはマナー違反といえます。, しかし、企業側にも人材採用における考え方がいろいろあって、やむなくそのように聞くこともあるのです。, このように、「うつ病の経験はあるか」「休職したことはあるか」といった核心を突いた質問を受けたら、本当のことを伝えるべきでしょう。, また、嘘をついて入社した後、休職中での転職活動であったことがばれたら、不利な立場に立たされてしまうからです。, さらに、休職中に転職活動をして、手ごたえを感じると、「休職中であることがばれるだろうか」と不安になることがあると思います。, あるいは入社後に、「うつ病での休職履歴がばれて、クビになってしまうことがあるだろうか」という心配もあるかもしれません。, 入社後にうつ病で休職履歴があったことがばれるケースはそれほど多くないと思われます。, よく心配されるのが、入社後に提出する必要がある書類や、労働保険や社会保険の履歴などから、休職という事実が記録に残っているのではないかということです。, 今の会社であなたが休職していたとしても、国の機関や社会保険のどこかの事務所に「この人はうつ病で休職中」と申請することはありませんし、そのような義務制度もまったくありません。, あなたの休職についての記録は、今の会社内にある書類（給与明細、出退勤記録、休職に関連する記録）のみです。, そのため、たとえば応募先企業の担当者が、どこかの役所で照会したとしても、休職の履歴はどこにもありませんし、誰にもばれることはありません。, また、雇用保険や社会保険も、休職で無給であったとしても脱退することはありません。今の会社を退職するまでは、どちらも被保険者のままです。, そのため、転職して新たな会社で手続きを依頼する場合も、雇用保険や社会保険の「履歴の断絶」はありませんから、休職期間があったことが知られることはありません。, 転職先が決まったら、前職から発行される源泉徴収票を、次の会社の担当者に渡す必要があります。, 例えば在職期間が8か月であるのに、その期間の収入が低ければ「無給の時期があった」ということがばれることがあります。, ただし、「無給の期間があった」ということが知られるだけであり、その原因が「うつ病のため休職」とは書かれていないため、ばれません。, また、休職の期間が短ければ、給料総額も怪しまれるほどの差がないため、ばれにくいといえます。, 休職中であっても賃金を払ってくれるような会社であれば、源泉徴収票の収入額に怪しい部分が全くないことになりますから、ばれることはないでしょう。, また、源泉徴収票に前職の担当者が「〇月～〇月まで、うつ病で休職中のため給与支給なし」などと手書きをされてしまって、ばれるのではないかと心配する人もいます。, もし、源泉徴収票にそのようなことが書かれてしまっていたら、再発行を依頼し、「必要ないことは書かないで欲しい、重大な個人情報の漏洩です」と主張してください。, そもそも、源泉徴収票に、休職履歴などを記載する必要はありません。重大な個人情報の漏洩にあたりますし、名誉の毀損にも該当します。, また、源泉徴収票は前職から直接転職先に送られるのではなく、一旦あなたが前職（今の会社）から受け取り、転職先の会社に入社した数日後に、担当者に手渡しするものです。, 源泉徴収票は一度しっかり見て、前職（今の会社）の担当者が休職のことなどをメモしていないか確認してから渡すことができます。, あなたの源泉徴収票が転職先に渡るのは入社後のことです。そのうえ、一部の経理担当者が確認する程度です。, その担当者が倫理的に問題がある人で「この人の前職の年収、少なすぎますよ。休職とかしていたかもしれませんよ！」と声を荒げるようなことがなければ、ばれて大事になることはありません。, 源泉徴収票を提出したくない人は、「自分で確定申告するので、源泉徴収票は提出しません」という方法もあります。, 最初に疑うのは、「副業や別の事業をしているのではないか？」ということです。そして、「実は前職での勤務そのものが詐称であって源泉徴収票が出せないのでは？」と、疑われるケースもあります。, 当然、労務管理の経験がある担当者であれば、「休職とか、ずっと前に退職してしまっているなどの履歴があるのでは？」とピンとくるでしょう。, この判断は会社によってまちまちなので、絶対怪しまれるとはいえませんが、源泉徴収票を提出しないという行為そのものが不自然であるため、普通に出しておけばばれなかった休職が、むしろその行為のためにばれたということもあります。, それを踏まえて、源泉徴収票を提出すると、明らかに収入が少なく休業がばれるに違いないという人以外は、普通の対応をする方が良いのではないかと思います。, 最後に、晴れて休職期間中に転職が成功し、入社が決まったときに不安になるのが、「入社後に休職中の転職活動だったことがばれたら、クビになるのだろうか」ということでしょう。, 入社後に求職活動中の転職活動であったことがばれて、懲戒などを受ける可能性が出てくるのは、以下の2つに両方当てはまる場合です。, 面接で聞くということは、入社後のメンタル不調などをどうしても防ぎたい会社ということです。, そのために面接時に確認したのに、「うつ病ではない」と答えて入社したとなると、最悪の場合病歴詐称という判断をされて、懲戒処分を受けることが考えられます。, 入社後にうつ病が再燃し、重大なミスを繰り返すとか、欠勤を繰り返したり休職に追い込まれたりといったことがあると、会社側から追及されることがあるかもしれません。, そのためにも、休職中の転職活動で注意したいのは、面接で聞かれたら嘘をつかないことと、仕事ができるように快復していていない状態では転職活動を控えることが大事ではないでしょうか。, うつ病や適応障害の履歴があっても、自分に適した仕事を探す権利があります。あなたにとって一番楽で、有利な方法を選ぶようにしてください。, ただし、やはり休職期間は、心と身体を休ませ、回復させる時間であることは言うまでもありません。, できるだけ黒か白かの絶対思考にはまらないように気を付けて、「上手くいけば転職すればいい」「情報収集だけしておけばいい」「〇〇になったら、そのとき考えたらいい」と、軽く柔軟な活動をしてください。, 休職中といえども、元の職場に戻ることだけを考えるのではなくて、転職も含めて「今後どのように働いていくか」を、幅広く考えられるようになると良いと思います。, 現在、ほとんどの人が転職をするとき、転職エージェントを活用します。