このままだと毎日見張っ…, 4ヶ月の娘のママです。もうすぐ5ヶ月ですが。 最近は寝ていると体を寝返りの…, 本人の意思でうつ伏せ寝した場合、このままにしても大丈夫でしょうか? 段々そのやりとりに笑…, 4ヶ月の娘が先月末に寝返りができるようになり、2日ほど前から夜寝てるときも寝返りするようになりました。寝返り返りができず顔を横に向けてうつ伏せで寝ています。心配で夜もゆっくり眠れません。みなさん寝返りから寝…, 鹿児島県姶良市の薫光幼稚園はもう入園説明会って終わってますか? 仰向けに寝せ…, 生後4ヶ月の娘を育てています。 なにかあってからでは遅いです すやすやと眠る赤ちゃんの姿は、何とも癒されるものです。寝返りを打つようになると、ますます可愛さが増してくるのではないでしょうか。しかし、少し目を離したすきにうつぶせ寝の状態になっていると、一瞬ドキッとしてしまうこともあります。, うつぶせ寝の状態でいると、呼吸が止まってしまうのではないか、胸を圧迫するのではないかとヒヤヒヤしてしまうことでしょう。ただ、ひとくちにうつぶせ寝と言ってもすべてにデメリットがあるというわけでもありません。知っているようで知らないうつぶせ寝の、気をつけることと心配しなくていいことなどを詳しくご紹介していきましょう。, 赤ちゃんがうつぶせ寝になっていると、心配になりますがそもそも「うつぶせ寝」とはどのような状態のことを言うのでしょうか。, うつぶせ寝は、布団に身体の前面をうずめた状態で寝る姿勢のことです。寝返りが始まった赤ちゃんに多くみられるもので、寝返りを打ったものの、寝返り返りができず仰向けになれないままの状態で寝続けてしまうことを指します。うつぶせのままで寝ることにより、仰向けとは異なる作用が起きるため、心配するお母さんが多いのです。, 赤ちゃんのうつぶせ寝が発見されるのは、寝返りが始まる時期が多いでしょう。赤ちゃんの寝返りが始まる時期は個人差があるため、一概にいつから注意すべきということは断言できません。, 平均すると、生後5ヶ月から6ヶ月くらいの時に寝返りを打ち始めることが多いですが、早い赤ちゃんだと生後3ヶ月で寝返りを打つこともありますし、1歳近くになるまで寝返りしない場合もあります。, 気を付けるべきなのは、寝返りができるようになった初期の頃です。まだ一方向にしか寝返りが打てず、寝返り返りもできないので、うつぶせ寝の状態が長引いてしまうからです。, 寝返り返りができるようになれば、苦しくなったら自分で仰向けになることができますが、それまでの期間が要注意だと言えるでしょう。, うつぶせ寝をすることで、赤ちゃんにはどんな変化が生じてしまうのでしょうか。うつぶせ寝で最も心配なのが、乳幼児突然死症候群のリスクです。乳幼児突然死症候群は、ある日突然赤ちゃんが亡ってしまう病気のことで、日本の場合、約6~7,000人に対して1人の割合で赤ちゃんの身体に起こっています。, 月齢としては生後2ヶ月から6ヵ月あたりに発生することが多く、1歳以上でもまれに発症することがあります。乳幼児突然死症候群は、解剖しても原因が不明で現在も明確にはわかっていません。, ただ、欧米でうつぶせ寝をする赤ちゃんに乳幼児突然死症候群が起きるケースが多いという報告があり、うつぶせ寝が危険だという認識が広まっていくと乳幼児突然死症候群が減少したことから、うつぶせ寝と乳幼児突然死症候群の関係は一切ないとは言い切れません。, うつぶせ寝が乳幼児突然死症候群を誘発するとは限りませんが、可能性のひとつとして気をつけるべきだと言えるでしょう。 ※参考 厚生労働省:乳幼児突然死症候群(SIDS)について|厚生労働省, 乳幼児突然死症候群が知られるようになると、それまで流行っていた赤ちゃんのうつぶせ寝を避けるお母さんが多くなりました。しかし乳幼児突然死症候群は、うつぶせ寝だけが原因ではない事を知っておく必要があります。, うつぶせ寝の他に、ミルク育児や両親の喫煙・低体重児・先天性の呼吸の異常・冬季などがあり、どれが決定的な原因かは分かりません。うつぶせ寝に気をつけていても、他の原因がそろっていれば乳幼児突然死症候群の可能性は高くなる事を覚えておきましょう。, 特に両親の喫煙は大きな危険因子の一つで、喫煙する両親の場合はしない両親よりも症状の発生率が高いデータがあるほどです。これらの原因が当てはまっていないかどうか、一度チェックしましょう。, うつぶせ寝は顔の彫りが深くなる、なんて昔は言われていました。現在は彫りが深くなるというよりも、歯並びやかみ合わせの影響が高い寝方だと歯科学会などから指摘されています。, うつぶせ寝は顔が横を向くので、頭の重さが側面にかかって歯並びに影響を与えます。特に赤ちゃんは頭が大きく骨が弱いですから、長時間うつぶせの姿勢だと歯や顎への影響は大人よりも大きくなります。, 新生児の頃からうつぶせで寝る赤ちゃんは、仰向けで寝る赤ちゃんよりも歯並びやかみ合わせの影響を受けやすいので、将来歯科矯正などが必要になる場合もありますので、今から注意が必要です。 参考※子どもたちの口と歯の質問箱|日本小児歯科学会, 頻繁にうつぶせ寝の状態になってしまう赤ちゃんの場合、少しでも目を話すことが不安になってしまいます。うつぶせ寝の状態になると、シーツやまくらなどで窒息しやすいため、ふわふわの素材を使用しないようにしましょう。, ベッドのマットレスは固めを選び、枕やクッションをベッドの上に置かないようにしてください。柔らかいベッドにしてしまうと、身体が沈んで鼻や口をふさぎやすくなってしまいますし、寝返り返りがしづらくなるからです。, また、小さなぬいぐるみや、おもちゃも、いつ移動して赤ちゃんの鼻や口をふさぐかわかりませんから、寝るときは片づけるようにしましょう。タオルや、厚みのあるシーツも、うつぶせ寝で窒息を招く恐れがありますので、ふわふわ素材はできるだけ排除するのが安全だと言えます。, うつぶせ寝で窒息を避けるために、ふわふわ素材は避けるべきだとご紹介しました。もうひとつ注意しておきたいのが、衣服です。, 首元が緩く、寝ている間に頭の方へずり上がってくるタイプの衣服を着ていると、寝返りを打った時に口元をふさぎ、呼吸を妨げてしまう可能性があります。首元は詰まったタイプのものを選び、フードなど余計なものがついていないスッキリとしたものをパジャマにしましょう。, うつぶせ寝だけに限らず、室温が高すぎたり、衣服を着させ過ぎたりすると、体温が上昇して呼吸を止めてしまうことがあります。, 赤ちゃんは体温のコントロールがまだできないため、熱すぎる状態になるとうまく調整できずに脳がストップしてしまう可能性があるからです。脳がストップしてしまうと呼吸を止めてしまう恐れがあるので、温めすぎないようにしましょう。, 冬場だと寒いのではとつい余分に服を着させてしまいますが、赤ちゃんの体温はもともと高いので、1枚足りない位でちょうど良いのです。熱い、寒いとまだ言葉や表情で伝えられないからこそ、慎重に調整してあげるようにしましょう。, うつぶせ寝で気を付けるべきことはたくさんありますが、うつぶせ寝の全てが悪いというわけではありません。うつぶせ寝のメリットには、どのようなことがあるのでしょうか。, まず、うつぶせ寝になることでよく眠り、夜泣きも少なくなるという報告があります。仰向けより睡眠が深くなり、目が覚めたときもぐずりにくいと言われているのです。, うつぶせ寝のメリットとして、頭の形が良くなるということがあります。仰向けでばかり寝ていると、後頭部を圧迫する時間が長くなるため、絶壁のような頭になりがちです。, しかし、うつぶせ寝なら後頭部を圧迫することもありませんし、顔を左右交互に向けるため、形の良い頭に成長することができます。, うつぶせ寝のメリットとして、吐かないということがあります。生後間もない赤ちゃんの胃は、入り口が閉まっていないためちょっとした刺激で吐いてしまうことが良くあります。, 胃の入り口は背中側にあるので、仰向けで寝ることで胃の上部にゲップが溜まりやすく、ゲップを出す時に胃の内容物も一緒に逆流して、吐き出してしまいます。, しかし、うつぶせ寝では入り口が上向きになるのでゲップが出やすくなります。また、胃の内容物が下の部分に溜まって逆流しにくくなるので、うつぶせ寝になると吐かなくなるのです。, うつぶせ寝のメリットとして、成長に貢献するということがあります。うつぶせ寝の状態になると、頭を持ち上げたり、顔を左右に動かしたり、手を伸ばしたりすることが増えるため、筋肉がたくさん刺激されます。, その結果、首が座る時期が早まったり、ハイハイやお座りが他の赤ちゃんよりも早くなったりすることがあるのです。筋肉は使えば使うほど発達していくので、健やかな成長にも役立っていると言えます。, うつぶせ寝について、気をつけるべき点や、メリットなどをご紹介していますが、ひとつ勘違いしやすいポイントとして、うつぶせ寝とうつぶせを混合してしまうということがあります。, 結論から言うと、うつぶせの状態になることは成長のために必要なことですから、無理やり止めさせる必要はありません。しかし、うつぶせ寝の状態はその姿勢が長く続く可能性が高いため、目を話すと窒息してしまう危険性がありますから、注意するようにしましょう。, うつぶせ寝のメリットについてご紹介すると、きちんと見張っていればうつぶせ寝の方が良いのでは?と考えてしまいがちです。, しかし、まだ身体が成長している最中ですし首も安定していないため、寝返りを打たないうちに無理やりうつぶせ寝にしないようにしましょう。どうしても意図的にうつぶせ寝にしたい場合は、生後6ヶ月を過ぎてからにしましょう。, この頃になると、首が座りはじめ自分でも寝返りが打てるようになってきているので、比較的安心と言えます。ただし、必ず目の届く範囲にいるようにしましょう。, お母さんが起きている間なら、うつぶせ寝をチェックして対処することができますが、夜中に寝ているうちに寝返りをしてしまい、うつぶせ寝になってしまうこともあります。, 万が一呼吸できなくなってしまったらどうしようと、気になって心配で眠れないというお母さんも多いでしょう。そんな時は寝返り防止の対策をしておくと、うつぶせ寝にならずにすみます。, 寝返り防止専用のクッションが出ていますが、左右に分厚い布団を引いて身体を仰向けに固定しておくのもオススメです。クッションや布団を使う時は、ずれないようにしっかりと固定することが大切です。, ふわふわしている掛け布団だと、寝返りが成功して口元をふさいでしまう恐れもあるので、固めの素材にするようにしてください。寝返りを防止できれば、お母さんが寝ている間にうつぶせ寝になってしまう事もなくなるでしょう。, 添い寝しても抱っこしても寝てくれない時に、お母さんの胸の上に赤ちゃんをうつぶせに乗せるラッコ寝をすると、ぐずらずに寝てくれる場合があります。, 赤ちゃんにとってよく眠れるうつぶせの姿勢に加えて、お母さんの体温や心音を感じられるのが、スムーズに眠りに入れる理由なのでしょう。しかしラッコ寝には落とし穴があって、それはお母さんも一緒に寝てしまうと赤ちゃんに危険があるという事です。, 胸の上から赤ちゃんを落としてしまったり、お母さんが睡眠中に腕を動かして赤ちゃんに当ててしまうなど、寝ている間に赤ちゃんに万が一の事が起こりかねません。また、寝てしまうと赤ちゃんの異変にも気づかなくなりますので、ラッコ寝をする際には寝ないよう十分気をつけてください。, 基本的にうつぶせ寝の状態を心配するのは、寝返りができるようになってから寝返り返りができるまでの間です。, しかし、寝返り返りができるようになったからと言って、ふわふわの布団に戻してしまうと危険を防ぐことはできなくなってしまいます。また、絶対に安心ということはありませんので、寝返り返りができるようになったとしても目は話さないようにしましょう。, うつぶせ寝で気をつけることについて幅広くご紹介しました。さまざまなうつぶせのメリットもご紹介しましたが、基本的には注意するのが前提です。乳幼児突然死症候群の関係もあると言われていますので、くれぐれも目を離さないようにしましょう。, 赤ちゃんのうつぶせ寝が始まると、お母さんにとっては心配事がまたひとつ増えますが、成長過程のひとつとして捉え、安全第一で見守ってあげてください。. なんらかの事情で すごく反省しました, あまりにもぐっすり寝てるとひっくり返すのかわいそうになりますよね(;▽;) 子供の死亡事故の大半は親の不注意と聞くので気をつけようと思います, そうですよね 4ヶ月の娘が1週間前から寝返りするようになりました。普段仰向けで寝ているのですが、今夜は寝かしつけたあとに自らの意思でうつ伏せになり寝よう…, アドバイスお願いします そこまで神経質になりすぎなくても でも、うつぶせで寝ているのに 気付いたらまた戻してあげてください❤ ありがとうございました, グッドアンサーに選んでいただき 乳幼児突然死症候群の原因にも 仰向けにしたら3秒後にはうつ伏せに戻る… Write CSS OR LESS and hit save. 保育園でうつぶせでお昼寝していて まだ寝返り返りができないので、心配なのですが、うつ伏せだと朝…, 20日で生後6ヶ月の娘を育てています。 出遅れてしまい、売り切れに…, GotoEatで10/30にくら寿司で外食し、レシート撮影して申請しようとしても何回やっても「失敗し…, ※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。. 戻してあげてくださいね❤, ひっくり返しましたが爆睡してます笑 クレジットカード決済のみだったので…, 滋賀県の方でGo To Eatプレミアム付食事券 ベビーベッドで寝かせていて、枕なしでタオルケットのみベビーベッドの中にある感じです。 購入された方いますか? でも、一歳の子でもうつぶせで 赤ちゃんが寝返りから戻れないと、夜にうつぶせ寝になることが心配なママやパパもいるようです。今回は、生後5ヶ月や8ヶ月の赤ちゃんが寝返りから戻る練習の仕方や夜中の対応などについて、体験談を交えてご紹介します。, 赤ちゃんが初めて寝返りをしたとき、成長を感じて喜んだママやパパもいるのではないでしょうか。赤ちゃんが何度か寝返りをするようになり、気になることが出てきたママやパパたちに話を聞いてみました。, 寝返りから戻れずに顔をうずめてしまい、うつぶせ寝になる赤ちゃんもいるかもしれません。寝返りから戻れない時期に、ママたちはどのようなことを意識したのでしょうか。, 夜中寝ているとき、赤ちゃんが寝返りをして戻れずに泣いてしまうこともあるようです。寝返りから元の体勢に戻れない時期に、ママたちはどのような対応をしているのでしょうか。, 赤ちゃんが寝返りから戻れないとき、体を左右に揺らすなどして練習をしたママもいるようです。寝返りから元の体勢に戻る練習をするときは、赤ちゃんから目を離さないことや寝返りしやすい環境を整えるのもよいかもしれません。夜中にうつぶせ寝になってしまうことが心配だと感じるママやパパもいるかもしれませんが、寝返りから元の体勢に戻れるようなるのは、生後5ヶ月や8ヶ月など赤ちゃんによって時期はさまざまのようです。赤ちゃんのペースにあわせ、近くで成長を見守ってあげられるとよいですね。, 【がん保険のシミュレーション】しっかり治療と向き合うために知っておきたい「がん保険」のこと, 予期せぬ病気やケガなど、人生にはリスクがつきものです。そうしたもしもリスクに備え、自分自身や家族を守ることが保険の役割。「保険は本当に必要?ママたちに聞く、加入している保険や選ぶ基準」の記事では、「がん保険」の必要性についてお伝えしました。今回は、ママたちの関心が高かった「一時金タイプのがん保険」にフォーカスをあててご紹介します。, 結婚・妊娠・出産・住宅購入など、ライフステージが変化するタイミングで保険を検討する人は多いのではないでしょうか。どのような保険に入ったらよいか迷うこともありますよね。今回は、3人のママたちに、保険に加入したタイミングや選ぶ基準などを聞いてみました。, 離れていても子どもの居場所を確認できる見守りデバイス。毎日使うものだからこそ、子どもはもちろん、大人も使いやすい便利な機能があると安心。登下校や塾、習い事など、子どもの行動履歴をGPSで確認できるものから、連絡が取れる機能つきのものまで、保護者の代わりにサポートしてくれる見守りグッズをピックアップ。, 家を丸ごとスマート化するサービスから、子どもの英語教育をしてくれるAIロボット、植物の状態を知らせてくれるアイテムまで、さまざまな家族のかたちに寄り添うIoT家電をご紹介。家族のつながりをもっとスマートに、快適に。, 一生ものの歯を健康に保つため、小さいころから気にかけたいオーラルケア。毎日口に含むものだから、安全でなおかつ効果があるものを使いたい。ナチュラルな素材や無添加にこだわったオーガニックの製品など、子どものデリケートな歯や歯ぐきをやさしくケアしながらしっかり虫歯予防もできる、オーラルケア用品をピックアップ。, 徐々に気温も高くなり、いよいよ夏が近づいてきましたね。夏になると気になるのが汗のケア。とくに子どもの肌はデリケートなため、あせもや肌荒れが心配なママも多いでしょう。そこで今回は、「子どもの汗」をテーマに保育士さん×ママ座談会を実施。適切な汗のケアや、デリケートな子どもの肌を清潔に保つためのポイントをご紹介します。, 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レクチャーをはじめ、子育て中のママ・パパが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ!」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。, うちの子は生後5ヶ月で寝返りができるようになりましたが、寝返りから元の体勢に戻れないために泣くことがあります。そのたびに私や夫が元の体勢に戻していますが、赤ちゃんが自分で戻る練習をした方がよいのでしょうか。, 娘は最近寝返りできるようになったのですが、まだ自力では戻れないので夜にうつぶせ寝になったときが心配です。夜中、娘が寝返りをしたことに私たちが気づかないこともあるかもしれないので、夜中に寝返りをしにくくなる工夫がないか気になります。, 赤ちゃんが寝返りから戻れないときに、寝返りから元の体勢に返る練習をした方がよいのかと考えるママや、夜中の寝返りの対応について知りたいというパパの声がありました。, そこで今回は、寝返りから戻れない時期の練習や対応について、ママやパパたちの体験談を交えてご紹介します。, うちの子が寝返りを始めた頃は、まだ手足を動かして体勢を変えることが難しかったようで泣いていました。うつぶせになったときはその都度戻せるように、息子から目を離さないようにしていました。, 寝返りをしてうつぶせになったとき、無理な体勢になっていないかや苦しそうな表情をしていないか見守ったママがいるようです。他にも、鼻や口元がふさがって呼吸がしにくくなることがないよう、目を離さないよう意識しているしているというママの声もありました。, 子どもが寝返りできるようになってからは、顔周りに柔らかいクッションや布団などは置かないようにしています。ケガをしないよう、子どもが寝転がるスペースもできるだけ広く取るようになりました。, 寝返りをしたときに顔が埋まったりケガをしたりしないよう、赤ちゃんがいるスペースの環境を整えることも大切かもしれませんね。他にも、寝返りをして落下することがないよう、ソファーなど段差のある場所に寝かせないようにしているというママの声もありました。, 私の場合、娘が寝返りをしてうつぶせの体勢になったときに、腰のあたりを支えて体を左右に揺らしています。最初は振り幅を狭くして、慣れてきたら少しずつ広げていくと、娘の返りやすい方向がわかりました。, うつぶせの姿勢になったときに体を揺らすことで、寝返りから返る練習をしたママもいるようです。まだ自力で寝返りから返れない時期には、体を揺らしてあげるなど、動きをサポートすることで、寝返りから元の体勢に戻る練習になりそうですね。, 他にも、赤ちゃんが体を左右に揺らすことに慣れてきたら、肩と腰を支えて優しく転がしたというママや、クッションなどでゆるやかな傾斜を作り、赤ちゃんが自分でできるような環境を作ったというパパの声もありました。, 寝返りのときも寝返りから返るときの練習も、お気に入りのおもちゃを使いました。赤ちゃんの近くにおもちゃを持っていき視界に入れたら、高さを変えたり左右に動かしたりします。興味をもった赤ちゃんが、自力でおもちゃを取ろうとする動きを利用して転がる練習をしています。, 赤ちゃんがお気に入りのおもちゃで興味を引きながら、寝返りから返る練習をしているというママもいるようです。うつぶせの体勢から仰向けになるを繰り返すうちに、転がる感覚が身についてきたように感じるというパパの声もありました。, 自力で仰向けに戻れない時期が続くと心配になるママやパパもいるかもしれませんが、赤ちゃんによって寝返りから戻れるようになる時期はさまざまなようです。個人差があることを頭に置きながら、無理のないようサポートできるとよいかもしれませんね。, 産院で乳幼児用の呼吸モニターを使用していたのを見て、自宅用にも購入してみました。専用のパッドを寝具の下に入れ、赤ちゃんの動きを検知して、異常があったときはアラーム音と光で知らせてくれるので安心して眠れます。, 乳幼児用の呼吸モニターは、赤ちゃんの動きが一定の秒数止まったり呼吸数が減ったりすると、アラーム音や光りで知らせてくれるようです。ママのなかからは、オムツにセットするタイプの体動センサーを購入すると、赤ちゃんが布団から出てしまっても安心して使えたため、生後8ヶ月くらいまで使ったという声も聞かれました。, 寝返りを防ぐため、2リットルのペットボトルに水をいれタオルで巻いてからシーツの下に入れて対応していました。傾斜を作っておくことで寝返りが妨げたので、安心して寝かせられました。, 家にあるもので寝返りを防げるような対応したママもいるようです。就寝中はうつぶせ寝になることを防ぐために使用し、日中は赤ちゃんの成長を妨げないよう、使用せずそばで見守っていたというママの声もありました。, 寝返りを始めた時は、頻繁に起きてましたが、両脇に丸めたタオルやクッションなどを置いたりして, 寝返りを始めた頃は戻れないと苦しくないかな?と心配でした。見守るようにして、側を離れる時は, 寝返りできなくて泣くの本人は必死ですがかわいいですよね!個人差はありますが。ちょっと手を貸, やっと寝返りができるようになっても、うつ伏せから戻れなくて泣いている事ありますよね。その時, 寝返りをしたときに顔が埋まったりケガをしたりしないよう、赤ちゃんがいるスペースの環境を整え, 赤ちゃんのママやパパにとって、寝返りをいつするかは大きな関心事の一つかもしれません。なかなかしないことに不安を感じている場合や、寝返りの練習とはどのようなことをすればよいか知りたい場合もあるでしょう。寝返りをいつ頃したかや練習の方法、寝返り後に注意したことなどについてママやパパに聞いてみました。, 赤ちゃんのおくるみを卒業するのはいつがよいのかや、卒業できないことなどで悩むママもいるかもしれません。今回の記事は、おくるみを卒業するタイミングやおくるみの卒業に向けてママたちが行なったこと、卒業後のおくるみの使い方について体験談を交えてお伝えします。, 赤ちゃんが寝返りをしようと泣くとき、練習は必要なのかや、いつから始めればよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。生後3カ月頃でも寝返りは始まるのか気になることもあるかもしれません。練習方法や寝返りしなくなったときの対応、遊びながら練習するための工夫や手助けするコツを体験談を交えてご紹介します。, 赤ちゃんのハイハイを考えたとき、ハイハイの前兆やずりばい練習の他に、嫌がるときはおもちゃやグッズを用意したほうがよいか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ハイハイの練習方法や、ずりばいからハイハイの練習をするときに意識したことをママたちの体験談を交えてご紹介します。.